- Froböse, Ingo
Rücken Express für Vielsitzer
- Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
- Kartoniert,
- Gräfe & Unzer
- (2025)
15,99 €
inkl. MwSt.
versandkostenfrei
sofort lieferbar | Versand: 1-3 Werktage | keine Versandkosten | No shipping or invoicing possible outside of Germany
Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übungen für einen gesunden und dauerhaft schmerzfreien Rücken. Ob im Büro oder zwischendurch, sofortige Erleichterung versprechen die 1-Minuten-Rückenfit-Pause, das 5-Minuten-Rückenfit-Programm oder das Nacken-Ritual. Weitere hochwirksame Programme: das Rundum-sorglos-Paket, das Anti-Stress-Programm, ...
Weiterempfehlen:
DETAILS
- Rücken Express für Vielsitzer
- Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
- Froböse, Ingo
- Kartoniert, 128 S.
- 5 Farbabb., 90 Farbfotos
- Sprache: Deutsch
- 198 mm
- ISBN-13: 978-3-8338-9628-6
- Titelnr.: 97748576
- Gewicht: 250 g
- Gräfe & Unzer (2025)
Herstelleradresse
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München DE
E-Mail: hallo@gu.de
Bewertungen (0)
Jetzt bewerten