Geborgen in sich selbst: Wege aus der Verlustangst in ein freies Leben

Fühlen Sie sich in Ihren Beziehungen oft unsicher, geplagt von der Sorge, verlassen zu werden?"Geborgen in sich selbst" ist ein praktischer Ratgeber, der Ihnen fundierte Wege aufzeigt, um Ihre Verlustangst zu überwinden und ein Leben mit mehr innerer Ruhe und Selbstvertrauen zu führen.Dieses Buch begleitet Sie dabei, die tiefen Wurzeln Ihrer Verlustangst zu verstehen. Sie lernen, Ihre persönlichen Gedankenmuster, wie das Katastrophisieren und die damit verbundenen emotionalen Reaktionen zu ident ...