Die Ernährungslügen - Wie man isst, um nicht krank zu werden

Wie sollte unsere Ernährung wirklich aussehen? Warum verursachen Samenöle Entzündungen, und wie sollten wir uns überhaupt ernähren, um nicht krank zu werden? Wie sehen praktische und einfache Mahlzeiten und Getränke für jeden Tag aus?Wir werden jeden Tag überflutet von neuen Ernährungsempfehlungen und Medizinpraktiken. Unterm Strich steigen unsere Krebsraten, chronisch entzündliche Erkrankungen sind auf einem Höchststand und auch psychisch geht es Deutschland nicht mehr gut.Fabian Kowallik setzt ...