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Lahm, PhilippGesund kann jede_r!Mein Weg für einen aktiven Lebensstil
Kartoniert, Südwest (2022)
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Motiviert, aktiv, gesund!

Der Fußballweltmeister, Unternehmer und Familienmensch Philipp Lahm stellt hier sein mit Experten entwickeltes Gesundheitskonzept vor. Es geht nicht um strenge Regeln, sondern um Motivation, die grundsätzliche Einstellung zu sich selbst, um die Lust an gesundem Genuss, um den achtsamen Umgang mit unserer kostbaren Ressource Gesundheit. Wie können wir uns trotz hektischem Alltag, beruflichen und familiären Herausforderungen oder Zeitmangel genug um uns selber kümm ...

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DETAILS

Gesund kann jede_r!

Mein Weg für einen aktiven Lebensstil

Lahm, Philipp

Kartoniert, 256 S.

80 Farbfotos und farbige Abbildungen

Sprache: Deutsch

240 mm

Südwest (2022)

Gewicht: 742 g

ISBN-13: 978-3-517-10104-0

Titelnr.: 95145774

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