Produktbild
Kabat-Zinn, JonIm Alltag Ruhe finden, 1 Audio-CDMeditationen für ein gelassenes Leben | Eine kompakte Einführung in die Meditation mit vielen Übungen, 70 Min.. Lesung. Gekürzte Ausgabe
Übersetzung:Höhr, Hildegard; Kierdorf, TheoCD, 12. Aufl., Argon Verlag (2017)
9,95 €
inkl. MwSt.
versandkostenfrei
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
mehr
In Kürze wieder lieferbar.


Meditationen für ein gelassenes Leben

Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt. ...

Weiterempfehlen:
Bewertungen (0)
Jetzt bewerten
Mehr von Jon Kabat-Zinn
Gesamtsumme

inkl. MwSt.
Zur Kasse

Sie haben bisher keine Artikel in deinen Warenkorb gelegt. Bitte verwenden Sie hierfür den Button 'kaufen'.